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升降桌为什么会越来越受欢迎

发布时间:2020-09-08 11:01:53

       当看到别人使用升降桌时,您可能会想:“这只是一张桌子!有什么大不了的?”好吧,对于不熟悉升降桌的人来说,这样想是不对的。升降桌为什么越来越受欢迎?升降桌不仅仅是一张桌子,使用升降桌站立交替办公有利生命,消脂,增强能量,减少疼痛,提高工作效率,提高团队协作能力。


久坐真的害人

       有些人将坐式吸烟称为新吸烟,连续坐几个小时对您的身体根本不好!每天坐8个小时以上,会使您过早死亡的风险增加15%。如果坐了11个小时,这个风险跳升了40%!


站立促进健康

       临床证明,站立得更多可以改善健康状况,减少过早死亡和疾病的风险并增加体育锻炼。花费时间站立甚至被证明比一个小时的运动更有效地减少与坐姿有关的风险。通过全天定期站立,您可以大大减轻背部疼痛。


久坐导致各种疼痛

       您的背部,颈部,肩膀和头部的疼痛并非偶然。当您坐着时,“对您的下背部施加多达90%的压力”,长时间坐着会导致脊柱柔韧性降低和椎间盘损伤。因为这种每天都无法忍受的疼痛是可以预防的,所以越来越多的人选择升降桌来站立交替。



站立提高工作效率

       当您站立时,您的肌肉会活动并能够将新鲜血液泵送到您的大脑。血液触发了化学物质的释放,这些化学物质不仅可以增强大脑,还可以改善情绪!一家公司发现,使用升降桌可提高精力,并提高对任务完成的专注度。生产率提高了10%!


久坐会让你发胖

       肥胖的人每天比健康的人多坐2.5个小时。 一项研究表明,尽管运动率保持不变,但美国人的肥胖率在20年间翻了一番,因为坐着的时间增加了8%。 坐一小时后,脂肪燃烧酶脂蛋白脂肪酶的产量减少多达90%。


站立帮助减肥

       从坐着到站着,您的心脏实际上每分钟跳动十倍。这意味着您可能会在一年中燃烧掉30,000+卡路里!